난타 수업은 시니어의 신체와 정신 건강을 함께 돕는 활기찬 활동입니다.
양손과 전신을 사용하는 동작을 통해 뇌 기능을 자극하고 균형감과 협응력을 향상시킵니다.
리듬을 배우고 암기하는 과정은 치매 예방과 스트레스 해소, 우울감 완화에 도움이 되며, 찬송가와 트로트 음악에 맞춰 즐겁게 전신 운동을 할 수 있습니다.
쉽고 재미있는 구성으로 음악과 동작이 어우러진 신나는 난타 수업입니다.

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Nanta is an energetic and enjoyable activity that supports both physical and mental health for seniors.
Using both hands and the whole body stimulates brain function, improves balance, and promotes coordination.
Learning and memorizing rhythms helps prevent dementia, reduce stress, and overcome depression, while singing along to hymns and trot songs provides a full-body workout.
This fun and accessible performance combines music, rhythm, and movement, offering an exciting and healthy experience for all participants.